Minha História

    Bom, tudo começa quando eu tinha 12 anos. Eu fazia muitas atividades extra curriculares, atividades físicas, me movimentava bastante,morava com meus pais.Eu tinha uma vida ótima.
    Quando eu fiz 13 anos, minha vida mudou.  O meu pai não podia mais pagar minha academia, mudei para outra escola e não pude mais continuar minhas atividades, além disso, me afastei dos meus amigos.
    Na nova escola, eu sofria bastante, porém, não demonstrava. Muitos alunos mexiam comigo por eu ser mais "cheiinha" do que eles.
    Minha vida já tinha piorado bastante até que meus pais se separaram. Por mais que nunca demonstrasse isso, sofri bastante.( acho que nenhum filho deseja isso né! ).
    Eu já não me alimentava muito bem, mas depois desses acontecimentos, a comida foi minha saída de emergência. Fui comendo muitas besteiras, vivia praticamente a base de fast food.
    Aos 15 anos, fui morar com meus avós onde estou até hoje. Aqui, tenho o direito de comer o que eu quiser. As minhas noites eram cheias de pizzas, refrigerantes e sanduíches .
    Sempre que era chamada para ir à praia, ou em algum lugar que eu tivesse que me expor de algum jeito, seja de bikini ou com roupas justas, eu evitava de ir, pois tinha muita vergonha.
                                   

   Em agosto de 2011, resolvi dar um basta nisso tudo. Depois de tantas noites chorando, lembrando de todas aquelas pessoas que me humilhavam, resolvi ir à nutricionista e quando cheguei la e me deparei com  98 quilos  e eu fiquei muito triste com isso. Saí do consultório e vim para casa chorando muito, muitas pessoas me olhavam, eu não sabia se era pela minha aparência ou  por eu estar chorando.
    No outro dia, me inscrevi em uma academia e segui a dieta. Perdi muito peso  no primeiro mês,ficava 3 horas na academia, malhava até meu corpo não aguentar mais. Mas no outro mês eu só emagreci 2kg e não sabia o que tinha feito de errado. Então entrei na internet, procurei uma dieta de calorias e fiz. Nossa em 8 meses tinha perdido quase 40kg.
                                                 

   Essa dieta foi perfeita na questão a respeito de baixar o peso, porém foi um desastre em relação a minha saúde. tive anemia, até hoje estou um pouco fraca, operei da vesícula, então procuro me alimentar melhor. tenho conseguido manter o peso, porem ainda faltam  alguns quilos ate minha meta. Estou com 54kg. Hoje mudei totalmente minha mente, entendo muito de alimentação, procuro  me alimentar da melhor forma, porém no meu ritmo . Como menos do que a maioria das pessoas que vejo.
   Atualmente   tenho 17 anos, estou noiva do Helder e ainda moro com meus avós. Eu mesma preparo minhas refeições e estou um pouco ansiosa pois estou prestes a terminar o Ensino médio. No futuro , farei faculdade de Nutrição, assim poderei ajudar  muitas pessoas a viverem de forma saudável.
                           Espero que aqui eu possa ajudar vocês !

                                                                                                    RDMBianca .